Kilterboard

Kilterboard

Das Kilterboard ist ein standardisiertes Trainingsboard. Leuchtende Griffe definieren einen Boulder. Du kannst es auf der ganzen Welt in verschiedenen Hallen finden und dabei immer an denselben Bouldern klettern. Mit einer App für dein Smartphone greifst du auf eine Datenbank von über 50.000 Bouldern zu, hakst diese ab und bewertest sie. Du hast sogar die Möglichkeit eigene Boulder zu definieren und dann an dem Board aufleuchten zulassen. Eine weitere Besonderheit ist die Verstellbarkeit der Neigung, von leicht überhängend bis sehr steil.

FÜR WEN IST ES WAS?

Wer sein Kletterkönnen verbessern möchte, kann an verschiedenen Faktoren wie Beweglichkeit, Kraft, Technik, Verständnis für Bewegungen oder Vielfältigkeit im Kletterstil (Platte, Dynamik, Volldach) arbeiten. Das Bouldern am Kilterboard trainiert vor allem den Faktor Kraft und dabei vornehmlich Explosiv-, Schulter- und Fingerkraft sowie Körperspannung. Da alle Schwierigkeitsgrade und verschiedene Winkel einstellbar sind, ist für alle etwas dabei, egal ob Einsteiger*in oder Profi!

WIE FUNKTIONIERT ES?

APP LADEN UND EINRICHTEN

👉 App „Kilter Board by Aurora Climbing“ herunterladen
👉 Öffnen und Account einrichten
👉 Wand Einstellungen (über Boards „+“ ):

  • What is you hold layout? ⇒ „Kilter Board Original“
  • What is your wall size? ⇒ „12 x 12 with kickboard“
  • Is your wall angle adjustable? ⇒ “Yes”
  • What is your current wall angle? ⇒ Das ist egal, kann später leicht geändert werden
  • What hold sets are on your wall? ⇒ „Bolt Ons“ + „Screw Ons“ – beide auswählen
  • Name your wall ⇒ frei wählbaren Namen geben, z.B. „Kilterboard urban apes Nordbloc“

APP LADEN UND EINRICHTEN

👉 App „Kilter Board by Aurora Climbing“ herunterladen
👉 Öffnen und Account einrichten
👉 Wand Einstellungen
(über Boards „+“ ):

  • What is you hold layout? ⇒ „Kilter Board Original“
  • What is your wall size? ⇒ „12 x 12 with kickboard“
  • Is your wall angle adjustable? ⇒ “Yes”
  • What is your current wall angle? ⇒ Das ist egal, kann später leicht geändert werden.
  • What hold sets are on your wall? ⇒ „Bolt Ons“ + „Screw Ons“ – beide auswählen
  • Name your wall ⇒ frei wählbaren Namen geben, z.B. „Kilterboard urban apes Nordbloc“

BOULDER FINDEN UND ANZEIGEN LASSEN

👉 In der „Boards“-Übersicht das angelegte Board auswählen.

👉Einen Boulder auswählen, Suchen oder per „+“ oben rechts selbst definieren. Bei den Schiebereglern lassen sich Filter einstellen und links neben dem „+“ lässt sich der Winkel des Kilterboards einstellen.

👉 Zum Anzeigen des Boulders auf die Glühbirne oben drücken, Bluetooth muss aktiv sein. Danach auf „Kilterboard“ drücken. Wenn es nicht funktioniert, einfach nochmal probieren.

Falls jemand anderes einen Boulder projizieren möchte, wird die vorherige Person automatisch entbunden. Somit könnt ihr euch leicht abwechseln.

BOULDER FINDEN UND ANZEIGEN LASSEN

👉 In der „Boards“-Übersicht das angelegte Board auswählen

👉Einen Boulder auswählen, Suchen oder per „+“ oben rechts selbst definieren. Bei den Schiebereglern lassen sich Filter einstellen und links neben dem „+“ lässt sich der Winkel des Kilterboards einstellen

👉 Zum Anzeigen des Boulders auf die Glühbirne oben drücken, Bluetooth muss aktiv sein. Danach auf „Kilterboard“ drücken. Wenn es nicht funktioniert, einfach nochmal probieren.

Falls jemand anderes einen Boulder projizieren möchte, wird die vorherige Person automatisch entbunden. Somit könnt ihr euch leicht abwechseln.

BOARD NEIGUNG

👉 Der Winkel des Kilterboards darf nur von Mitarbeitern verstellt werden und wird mehrmals in der Woche umgestellt.

👉 Der aktuelle Winkel steht auf dem Zettel neben dem Kilterboard. Der Standard liegt bei 40° und verstellbar ist das Board zwischen 20° und 70°.

BOARD NEIGUNG

👉 Der Winkel des Kilterboards darf nur von Mitarbeitern verstellt werden und wird mehrmals in der Woche umgestellt.

👉 Der aktuelle Winkel steht auf dem Zettel neben dem Kilterboard. Der Standard liegt bei 40° und verstellbar ist das Board zwischen 20° und 70°.

GRIFFARBEN

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