Aufbaukurs
Optionen
Options
Heel hooks, toe hooks und gut auf Volumen stehen, sollte bald kein Problem mehr für dich darstellen.
Inhalte dieses Kurses sind die Entwicklung des Körpergefühls & die Bewegungsschulung in unterschiedlichen Wandstrukturen | Griff- & Greifarten | Dynamik, Balance & der Umgang mit Volumen | Wiederholung und Festigen der Grundtechniken | Boulder lesen und gemeinsames Projektieren.
Du solltest dich in Level 1 und 2 sicher fühlen. Level 3-4 sollte nur bedingt ein Problem für dich sein. Mit unserer Hilfe kommst du bald sicher bis Level 4 zurecht.
Grundlagen wie
- richtiges Fallen
- eingedrehtes und frontales Klettern
- Fußtechnik
- Körperschwerpunkt
sollten dir bekannt sein.
Der Kurs findet an 5 Terminen à 1,5 Stunden statt.
- Donnerstag || 09.01. – 06.02.25 || 19:45 – 21:15 Uhr
- Montag || 17.02. – 17.03.25 || 18:30 – 20:00 Uhr
Heel hooks, toe hooks, and standing well on volumes should soon not be a problem for you.
The content of this course includes developing body awareness and movement training on different wall structures | grip types | dynamics, balance, and moving on volumes | repetition and consolidation of basic techniques | reading boulders and collaborative projecting.
You should feel confident in Levels 1 and 2. Levels 3-4 should only be a problem to a limited extent. With our help, you’ll soon handle Level 4 confidently.
Basics such as
- proper falling technique
- twisted and frontal climbing
- footwork
- center of gravity
should be familiar to you.
The course takes place on 5 dates of 1.5 hours each.
- tba
Buchungsbedingungen
Booking Conditions
Der Kurs findet ab Startdatum immer fortlaufend für 5 Wochen am entsprechenden Wochentag und zur entsprechenden Zeit statt. An Feiertagen findet der Kurs nicht statt – der entsprechende Termin wird nachgeholt.
Bitte denkt an bequeme Kleidung, in der ihr euch gut bewegen könnt. Außerdem solltet ihr Kletterschuhe oder saubere Sportschuhe mitbringen. Bei Bedarf könnt ihr Kletterschuhe bei uns am Tresen gegen eine Gebühr ausleihen.
Bringt bitte ein eigenes Schloss mit, um euer Hab und Gut sicher zu verwahren. Solltet ihr keins haben, könnt ihr am Tresen ein Schloß kaufen.
- Bis 14 Tage vor dem ersten Veranstaltungstag werden für eine Stornierung 6,5 % des Preises berechnet. Dies entspricht der Gebühr für das Buchungssystem und die Zahlungsabwicklung.
- 13 bis 7 Tage vor dem ersten Veranstaltungstag werden für eine Stornierung 50% des Preises berechnet.
- 6 bis 1 Tage vor dem ersten Veranstaltungstag oder bei nicht erfolgter Absage werden 100 % des Preises berechnet.
- mit L-Mitgliedschaft 79,-€ pP. zzgl. Eintritt
- Standard 89,-€ pP. zzgl. Eintritt
- Kletterschuhe können bei Bedarf am Tresen für 3,50€ je Paar ausgeliehen werden
From the start date the course takes place continuously for 5 weeks on the corresponding weekday and time. The course does not take place on public holidays – the corresponding date will be made up.
Please bring comfortable sportswear and climbing shoes or clean sport shoes. Climbing shoes can be rented in the gym if needed.
Please bring your own lock. If you don’t have one, you can buy a lock at the counter.
- Up to 14 days before the first day of the event, 6.5% of the price will be charged for cancellations. This corresponds to the fee for the booking system and payment processing.
- 13 to 7 days before the first day of the event, 50% of the price will be charged for cancellation.
- If the cancellation is made 6 to 1 days before the first day of the event or if the event is not cancelled, 100% of the price will be charged.
- with L-membership 79,-€ pP. plus entrance fee
- Standard 89,-€ pP. plus entrance fee
- Climbing shoes can be rented at the counter for €3.50 per pair if needed
If you have any questions, please email us at: kurse.brightsite@urbanapes.de. Please desist from calling.